tirsdag den 3. december 2013

Citron smoothie



Endnu en af mine basics, bare spædet op med lidt citron.
Citron er en fremragende måde at kickstarte dagen på, det sætter hurtigt gang i systemet og indeholder massere af vitaminer og mineraler.

1 hel citron
200 g. cheasy vanilje 0,1 %
60 g. banan (ca. en halv - gem den anden halvdel til imorgen #besparelsebesparelsebesparelse!)
En håndfuld isterninger
+ lidt tørret mynthe

Protein
9 g.
Kulhydrat
27 g.
Fedt
0 g.
Indhold i alt
150 kcal.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar